Reçois gratuitement ton exemplaire du guide
Les 10 indispensables pour le périnée des femmes
Guide GRATUIT à destination des coaches sportif, ostéopathes, sage-femme et kinésithérapeutes pour prévenir des incontinences et du prolapsus
Complète ce formulaire pour recevoir gratuitement ton exemplaire
Ce guide OFFERT est à destination des coachs sportif, ostéopathes, sage-femme et kinésithérapeutes
En téléchargeant ton cadeau, tu recevras notre actualité, mais rassure-toi, tu peux te désinscrire de notre liste de diffusion gratuite à tout moment.
Ce guide est pour toi si...
- Comprendre l'impact de la constipation et d'autres facteurs sur le périnée et les abdominaux.
- Apprendre à gérer les problématiques liées au périnée telles que les fuites urinaires ou la descente d’organes.
- Éviter des pratiques néfastes comme l'exercice du "Stop Pipi".
- Intégrer des exercices et techniques visant à renforcer et maintenir la santé pelvienne.
- Découvrir des techniques de respiration et de posture bénéfiques pour le périnée.
- Améliorer ta prise en charge des patientes et/ou clientes avec des connaissances spécifiques sur la santé pelvienne.
- Conseiller efficacement sur les bonnes pratiques quotidiennes pour la santé pelvienne.
- Comprendre l'importance et le fonctionnement du périnée chez les femmes.
- Appliquer des méthodes de prévention et de traitement du prolapsus.
- Intégrer une approche globale et holistique dans la prise en charge de la santé féminine.
Qui sommes-nous ?
Alexia et Julie
Fondatrices de la FAP Académie
Nous sommes Julie Cantournet, kinésithérapeute spécialisée en abdo-périnéologie, conférencière, formatrice, créatrice de capsules de formation pour kiné et sage-femme (plus de 400 professionnels formés en 2023) et titulaire d’un cabinet spécialisé en santé de la femme comprenant 4 collaboratrices.
Et Alexia Cornu, coach sportive spécialisée en physiologie de la femme (10 années d'expérience de coaching individuel en France et aux États-Unis). Depuis 2020, cheffe d’entreprise d’une plateforme d’accompagnement en ligne avec 14 collaborateurs (1500 femmes accompagnées en 2023), chroniqueuse sur Europe 1 et co-autrice du livre "Cuisine avec Bérengère, bouge avec Alexia" aux éditions Larousse, 2024.
