INSCRIPTIONS JUSQU'AU 15/02/2025
Une année à la FAP Académie
décrite en 2 minutes par les Fapsiennes

Deviens experte en physiologie féminine et propulse ta carrière en nous rejoignant
Pour les professionnelles du sport et de la santé qui souhaitent développer leur activité sans s'oublier
REJOINDRE LA FAP ACADEMIE
Es-tu concerné(e)...
Tu rencontres des limites dans ta pratique professionnelle actuelle ?
Tu as des difficultés à résoudre des pathologies spécifiques liées à la physiologie féminine ?
Il t'est déjà arrivé de perdre confiance dans tes compétences ou d'avoir le syndrome de l'imposteur ?
Tu ressens un sentiment de stagnation dans le développement de ta clientèle/patientèle ?
Tu as l'impression d'être limité vis-à-vis ta croissance financière ?
Imagine si tu pouvais...

Devenir experte
Être reconnue comme une professionnelle de confiance, spécialisée dans la physiologie féminine, capable de changer la vie de tes clientes

Créer ton réseau multidisciplinaire
Rejoindre une communauté bienveillante d'experts pour collaborer sur des solutions efficaces aux besoins spécifiques des femmes

Augmenter ton chiffre d'affaires sereinement
Développer ta carrière et tes revenus de manière significative en étant alignée avec tes valeurs
C'est pour cela que nous avons créé
La FAP Académie
👉🏼 Étendre tes compétences et devenir experte en physiologie féminine
👉🏼 Renforcer ta confiance en toi et ne plus ressentir le syndrome de l’imposteur
👉🏼 Développer un réseau de professionnels avec qui échanger en toute bienveillance
👉🏼 Acquérir une clientèle alignée avec tes valeurs et ton offre
👉🏼 Maîtriser ta croissance financière pour gagner en liberté
Qui sommes-nous ?
Nous sommes Julie Cantournet, kinésithérapeute spécialisée en abdo-périnéologie, conférencière, formatrice, créatrice de capsules de formation pour kiné et sage-femme (plus de 400 professionnels formés en 2023) et titulaire d’un cabinet spécialisé en santé de la femme comprenant 4 collaboratrices.
Et Alexia Cornu, coach sportive spécialisée en physiologie de la femme (10 années d'expérience de coaching individuel en France et aux États-Unis). Depuis 2020, cheffe d’entreprise d’une plateforme d’accompagnement en ligne avec 14 collaborateurs (1500 femmes accompagnées en 2023), chroniqueuse sur Europe 1 et co-autrice du livre "Cuisine avec Bérengère, bouge avec Alexia" aux éditions Larousse, 2024.
Nous avons co-écris en 2024 : Le guide santé des femmes aux éditions Larousse. Toutes les bonnes habitudes pour éviter (ou soigner) les petits et grands maux du quotidien. Le guide indispensable sur la santé féminine.

Elles nous ont fait confiance
« J'ai été séduite par la partie business et le suivi régulier sur 1 an. C'est la seule formation où on a pris en compte le côté perso.
Ça m'a donné le déclic pour me lancer, ç'a changé ma pratique pro, mais aussi ma vie »
Constance
« Après avoir fait plusieurs formations dans la santé de la femme, j'avais envie d'avoir des temps plus qualitatif et ciblé avec mes patientes.
J'ai grandi grâce aux expériences de chacune et j'ai appris sur la façon de gérer le stress, ne plus culpabiliser, avoir une meilleure estime »
Audrey
« Elles nous poussent dans nos retranchements pour nous aider à mettre des choses en place pour nous améliorer, que ce soit au niveau pro ou au niveau perso et essayer de trouver un équilibre entre les deux. »
Margot
« Je pense que le métier est en train de changer d'évoluer et je conseille vraiment aux autres collègues qui ont envie de performer dans le domaine de la femme de rejoindre la FAP Académie »
Sejla
« C'est quand même assez fort parce que parce qu'on part sur un truc pro à la base, et on se rend compte qu'en fait, on ressort de là complètement changé aussi au fond de soi. »
Sarah

Comment fonctionne l'année de formation ?

COACHING
BUSINESS
Alexia t'accompagne dans le développement de ton identité professionnelle à travers un travail d'introspection.
À travers un module dédié à ton développement professionnel et personnel, tu auras accès à des exercices mindset et des masterclass avec des experts qui t'aideront à développer ton activité.
En plus du module, tu auras des coachings mindset et business, pendant lesquels tu seras accompagnée pour définir ta clientèle, réaliser ton business plan, créer ta marque, établir une stratégie pour te faire connaitre (en ligne et/ou en présentiel) le tout en conservant un équilibre pro/perso.
Tu apprendras à te vendre en restant alignée sur tes valeurs pour mettre en place durablement des revenus prévisibles.
Le module BUSINESS
+ 18 coachings de 2h sur ZOOM
Valeur = 3 000€

9 FORMATIONS SCIENTIFIQUES
Julie t'accompagne à travers 9 formations complètes en e-learning et 18 sessions de 2h en direct où tu travailleras sur des études de cas.
- Le cycle féminin
- La ménopause
- Abdominaux et périnée
- Grossesse
- Accouchement et post partum
- Nutrition
- Sommeil
- Incontinence et Prolapsus
- Endométriose, SOPK, trouble de la fertilité, douleurs pelviennes.
9 modules de formation
+ 18 coachings de 2h sur ZOOM
Valeur = 5 000€

LES BONUS
DE L'ACADÉMIE
Un canal de discussion privé réservé aux élèves.
3 appels en one-on-one avec Julie ou Alexia à planifier quand tu en auras besoin pendant l'année
Deux week-ends de formation en présentiel à Lisbonne réservés aux élèves du 29 au 31 mars 2025 et du 15 au 17 novembre 2025
Le congrès FAP de la santé de la femme que nous organisons le 24 janvier 2026
Référencement dans l'annuaire des professionnels de la FAP.
À l'issue de cette année d'apprentissage, tu auras l'opportunité de passer une certification finale, attestant de ton expertise et de ta maîtrise en physiologie féminine.
Valeur totale des bonus
= 2000€

Au programme des 9 formations scientifiques :
Module 1 : Le Cycle Féminin
Comprendre et gérer le cycle menstruel pour améliorer la santé et les performances des femmes grâce à des connaissances adaptées et des stratégies personnalisées.
✅ Compréhension des phases du cycle menstruel
✅ Rôle des hormones clés dans la régulation du cycle
✅ Méthodes contraceptives : hormonales et non hormonales
✅ Troubles liés au cycle :
Syndrome prémenstruel (SPM), RED-S (Déficit énergétique relatif chez les sportives)
✅ Impact des fluctuations hormonales sur la performance sportive et conseils pour adapter les entraînements selon les phases du cycle
✅ Importance de comprendre le cycle menstruel pour une meilleure gestion de la santé féminine et de la fertilité.
Module 2 : La Ménopause
Maîtriser les clés de l’accompagnement des femmes en ménopause pour optimiser leur santé, leur bien-être et leurs performances grâce à des stratégies adaptées aux changements hormonaux.
✅ Changements hormonaux affectant de nombreuses fonctions corporelles
✅ Bouffées de chaleur, fatigue, troubles du sommeil
✅ Impact sur la densité osseuse et la masse musculaire
✅ Impact sur le plancher pelvien avec un risque accru de troubles urinaires et de prolapsus
✅ Importance d’une alimentation adaptée pour atténuer les symptômes
✅ Gestion du stress par des techniques de relaxation et l'activité physique pour améliorer le bien-être
✅ Approches pour améliorer la qualité du sommeil
Module 3 : Abdo Périnée
Développer des techniques avancées pour renforcer le caisson abdominal et le périnée, et améliorer la posture, la respiration et la stabilité des femmes tout en prévenant les dysfonctionnements musculaires.
✅ Système abdomino-périnéo-lombo-diaphragmatique et ses interactions
✅ Rôle des muscles abdominaux profonds
✅ Fonction du périnée dans le soutien des organes pelviens, la continence, et la sexualité
✅ Importance du diaphragme dans la respiration et sa coordination avec le périnée
✅ Théorie du caisson abdominal pour comprendre l’intégration des structures et la gestion des pressions internes
✅ Stratégies pour améliorer le contrôle postural et éviter les compensations musculaires
✅ Prévention de la constipation
✅ Amélioration du fonctionnement mictionnel
✅ Diastasis, hernies, prolapsus
✅ Techniques de rééducation périnéale et abdominale pour restaurer la coordination musculaire
Module 4 : La Grossesse
Apprendre comment accompagner les femmes enceintes avec des stratégies globales et sécurisées pour maintenir leur bien-être, gérer les douleurs courantes et préserver la santé pelvienne pendant et après la grossesse.
✅ Accompagner les femmes enceintes avec respect de leurs choix et expériences
✅ Adaptations physiologiques pendant la grossesse
✅ Bienfaits de l’activité physique pour la mère et le fœtus
✅ Gestion des douleurs fréquentes
✅ Importance de la santé du périnée
✅Techniques de renforcement et de rééducation pour prévenir l'incontinence et maintenir la stabilité pelvienne
✅ Préparation à l’accouchement et prévention des complications
Module 5 : Accouchement et Post-Partum
Optimiser la récupération post-partum des femmes que tu accompagnes grâce à des techniques de rééducation adaptées pour restaurer la santé pelvienne, renforcer la sangle abdominale et reprendre une activité physique en toute sécurité.
✅ Importance d’un accompagnement holistique après l’accouchement
✅ Distinction des phases du post-partum et des soins spécifiques à chaque période
✅ La césarienne
✅ L'accouchement par voie basse
✅ Importance de la rééducation périnéale et abdominale
✅ Conseils pour une reprise d’activité physique adaptée aux besoins post-partum
Module 6 : Nutrition
Proposer des conseils nutritionnels personnalisés pour soutenir l’énergie, la récupération et la santé globale, en adaptant l’alimentation aux besoins spécifiques de chaque femme et à leurs objectifs de performance.
✅ Importance des macronutriments
✅ Rôles des micronutriments
✅ Évaluation des besoins énergétiques
✅ Impact de la bonne hydratation
✅ Besoins nutritionnels spécifiques aux femmes selon les étapes de la vie
✅ Stratégies pour gérer des conditions comme le syndrome prémenstruel ou l’ostéoporose
✅ Conseils pour optimiser la nutrition autour de l’activité physique
Module 7 : La Science du Sommeil
Comprendre comment accompagner les femmes à améliorer leur qualité de sommeil pour maximiser leur récupération physique, leur bien-être mental et leurs performances grâce à une approche complète et des solutions pratiques.
✅ Rôle clé du sommeil dans la récupération physique, la mémoire, et la régulation émotionnelle
✅ Importance des phases du sommeil
✅ Conséquences d’un déficit de sommeil
✅ Facteurs influençant le sommeil
✅ Stratégies pour améliorer l’hygiène de sommeil
✅ Techniques de mesure des troubles du sommeil
Module 8 : Incontinence et Prolapsus
Apprendre à prévenir et gérer efficacement l’incontinence et les prolapsus en utilisant des stratégies de rééducation périnéale et des programmes d’entraînement adaptés aux besoins de chaque femme.
✅ Le rôle essentiel du plancher pelvien
✅ Incontinence urinaire
✅ Prolapsus pelviens
✅ Stratégies de prévention et gestion des troubles
✅ Adaptations des activités physiques
✅ Approche multidisciplinaire pour un accompagnement personnalisé et efficace.
Module 9 : Douleurs Pelviennes et Endométriose
Accompagner les femmes souffrant de douleurs pelviennes et d’endométriose avec une prise en charge multidimensionnelle, combinant évaluation précise, traitements ciblés et techniques de soulagement personnalisées.
✅ Des conditions complexes et multifactorielles
✅ Les types de douleur
✅ Endométriose : symptômes, diagnostic et traitements
✅ Importance d’une évaluation clinique complète
✅ Approches thérapeutiques pour soulager la douleur.
✅ Prise en charge multidimensionnelle adaptée aux besoins individuels de la femme

Capsules vidéo et supports PDF à ta disposition sur ta plateforme de e-learning
Les vidéos, supports de cours PDF et contenus complémentaires à de chaque module sont disponibles 24/7 et accessibles ordinateur, tablette et mobile sur la plateforme privée de la FAP Académie.
Cette plateforme te donnera également accès à ton agenda de l'année et aux replays des Coachings Business.
La valeur d'une année à la FAP Académie :
10 000€
OFFRE POUR LA PROMO 2025
Offre valable pendant :
00
JOURS
00
HEURES
00
MINS
00
SECS

Des questions ?
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Quand s'inscrire à la formation ?
Que se passe t'il après mon inscription ?
Est ce qu'il y a une certification Qualiopi ou une prise en charge financière FIF PL?
Faut il un diplôme particulier pour s’inscrire à la FAP Academie ?
Les cours en directs sont-ils obligatoire ?



